Видео: Я выполняла 10-минутную растяжку ежедневно в течение месяца. Вот как изменилось мое тело

9 упражнений на растяжку, которые заменят вам прием у массажиста

Как чувствует себя ваша спина после долгого дня на работе или в школе? А как насчет шеи после того, как вы...

Растяжка на все тело!

В этом видео мы покажем вам универсальную получасовую тренировку по растяжке. Ее можно выполнять в...

Я выполняла по 50 берпи каждый день. Вот что изменилось через месяц

Привет, друзья! Хотите сделать ваше тело более подтянутым? Существует универсальное упражнение, которое...

Делайте Планку Ежедневно в Течение Месяца и Увидите, Что Произойдет с Вашим Телом

Как подтянуть тело всего за месяц? Уверена, вы много раз слышали, что «Планка — это тренировка всего тела»...

Что будет если делать растяжку 30 дней

В конце ноября 2019 я начал делать тренировки на гибкость каждый день. Причин было несколько: 1.Заметно упала...

10 упражнений для подтянутых бедер за 10 минут

Неужели, чтобы получить стройные и подтянутые бедра, нужно часами тренироваться в зале? Многие женщины...

Растяжка на все тело за 20 минут в день

растяжка #гибкость #стретчинг МАРАФОН "Поперечный шпагат" - http://bit.ly/2STB9kg МАРАФОН "Продольный шпагат" ...

Что происходит с вашим телом, когда вы тренируетесь по 30 минут в день

Исследования показывают, что даже 30 минут спортивных занятий в день достаточно, чтобы быть в форме. А когда...

Stretching и растяжка для новичков

Привет. Меня зовут Комаха Вячеслав. За почти 10 лет тренерской практики я создал универсальные видео...

Растяжка для новичков на все тело | S-HUBme с Лизой

Индивидуальная программа https://s-hub.me/ru#programm Блог http://s-hub.me Растяжка для новичков на все тело #SHUBme ...

Растяжка после любой тренировки. Для всего тела.

В этом видео я показала пример растяжки, которая подойдет после выполнения любой тренировки. Тренир...

10 быстрых упражнений, чтобы сделать идеальный торс за 4 недели

Можно потратить много часов в зале и выпить весь протеин, а тело все равно останется не таким уж и идеальным....

8 простых упражнений, чтобы добиться идеального стройного тела за 30 дней

Красивые ноги, плоский живот и крепкие бедра — это мечта каждой девушки, и эта тренировка поможет ей осущес...

Что Произойдет, Если Ежедневно Выполнять 100 Приседаний?

Как сделать ноги и бедра идеальными? Я постоянно задавала себе этот вопрос. Мне надоело потеть в зале...

ДЕЛАЙТЕ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ВЫ УВЕЛИЧИТЕ ВАШУ РАСТЯЖКУ

Наш INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym Предыдущий ролик: https://youtu.be/aIdCzU6d7io По вопросам рекламы: info ...

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. Упражнения для растяжки спины, ног, рук. Йога для начинающих I Йога с чудом

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. Упражнения для растяжки спины, ног, рук. Йога для начинающих I Йога с чудом ▻▻▻...

7 минут РАСТЯЖКА упражнения для ЗДОРОВЬЯ и долголетия АНТИВОЗРАСТНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ дома #АртемФитнес

ВСЕГО 7 МИНУТ в ДЕНЬ, которые ДЕЛАЮТ НАС ЗДОРОВЕЕ и стройнее. Давайте начинать ПРЯМО СЕЙЧАС! Делаем КАЖДЫЙ...

Случайные видео:

© 2020 | Главная | Feedback