Видео: БЫСТРО НАКАЧАТЬ БИЦУХУ. Папа Смит с Олегом Плужник

ВПЕРВЫЕ МНОГОПОВТОРНАЯ ТРЕНИРОВКА НА БИЦЕПС. Олег Плужник против Папы Смита!

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, автор книги " Много...

Как накачать бицепс в домашних условиях. Без гантелей.

Как накачать бицепс в домашних условиях? Перед Вами моя тренировка, которой может пользоваться каждый!...

Почему не растет шея - Как накачать шею дома быстро

Почему не растет шея - Как накачать шею дома быстро Подпишись на канал ...

97 кг на бицепс 15 раз! Люберецкий богатырь у Папы Смита!!!

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая. Автор книги ...

Папа Смит и чемпион Денис Башкатов, вместе потренировали спину. .

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги МНОГОП...

Качаться в 50 лет поздно? Ответ Папы Смита

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный трен...

ПОЧЕМУ ПАПА СМИТ НЕ КАЧАЕТ ПРЕСС?

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, автор книги " Много...

Сколько можно отжаться максимально за один раз? Папа Смит проверяет свои способности

Мастер спорта по бодибилдщингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный...

Как накачать трицепс в домашних условиях. Без железа.

Как накачать трицепс в домашних условиях? Перед Вами моя тренировка, которой может пользоваться каждый!...

Как накачать грудь в домашних условиях? Легко!

Как накачать грудь в домашних условиях? Перед Вами моя тренировка, которой может пользоваться каждый!...

Три упражнения чтобы увеличить силу удара рукой

Три упражнения чтобы увеличить силу удара рукой - простые советы. Ведущий - Олег Волошко ...

Тренировка на плечи для девушек от Папы Смита и Евгении Рудковской

Мастер спорта по бодибилдингу силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоп...

КАК НАКАЧАТЬ ЗДОРОВЫЕ РУКИ? ДЕЛАЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПСА

Качаем здоровые и сильные руки. Три упражнения на трицепс и стойка на дельтах со склепкой в придачу. VLOG:...

Как увеличить количество отжиманий на брусьях за 5 минут.

Как увеличить количество отжиманий на брусьях? Перед Вами моя тренировка, которой может пользоваться кажды...

Я ИХ ПОРАДОВАЛ ! Система на бицепс

Мастер спорта по бодибилдигу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный трене...

ЯГОДИЧНЫЙ ТРЕНАЖЕР НА КОТОРОМ НЕ УМЕЮТ РАБОТАТЬ! Фитнес пара.

Мастер спорт по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги МНОГОПО...

Отжимания на трех стульях для максимального роста груди, в домашних условиях!

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный трен...

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК.

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, автор книги Многоп...

Случайные видео:

© 2020 | Главная | Feedback